Minust

Triin Vahter

Olen Triin

-tugeva intuitsiooniga praktik,
hea kuulaja ja kaasamõtleja.
 

Minu töö keskmes on inimene tervikuna – tema keha, kogemused, mõtted ja tunded. B’Wellis väljendub see eelkõige kehatöö, teadliku puudutuse ja kohalolu kaudu. Minu jaoks on oluline luua ruum, kus inimene saab tunda end turvaliselt, võtta aja maha ja pöörata tähelepanu sellele, mida ta parasjagu vajab.

 

Minu teekond massaaži ja kehateraapiate juurde sai alguse isiklikust kogemusest. Otsides võimalusi oma kehalise enesetunde toetamiseks, puutusin kokku kuputeraapiaga. Minu enda positiivne kogemus tekitas soovi selle valdkonna kohta rohkem teada saada ning viis mind õppima Hiina kuputeraapiat. Sealt avanes minu jaoks uks laiemalt kehatöö maailma.

 

Aja jooksul hakkas mind järjest rohkem huvitama ka see, kuidas meie mõtted, emotsioonid, harjumused, elukogemused ja kehaline enesetunne omavahel põimuvad. See suunas mind täiendama ennast lisaks kehatööle ka coaching’u, hüpnoosi ja sõltuvusnõustamise valdkonnas.

 

Täna töötan erinevates rollides nii kehatöö, nõustamise kui ka muutumisprotsesside toetamisega. B’Wellis keskendun eelkõige kehatööle, kuid minu teistes töödes omandatud teadmised ja kogemused on kujundanud seda, kuidas ma inimest kuulan, temaga suhtlen ning tema piire ja individuaalset kogemust arvestan.

 

Usun, et inimene ei vaja alati kedagi, kes talle ütleks, kuidas ta peaks elama või mida tundma. Vahel on vaja hoopis ruumi, kus saab peatuda, ennast paremini märgata ja leida enda jaoks sobiv järgmine samm.

 

Olen pühendunud pidevale enesearengule nii isiklikul kui professionaalsel tasandil. Iga inimene ja iga kohtumine on erinev ning minu jaoks on oluline säilitada töös uudishimu, austus, turvalisus ja inimese enda valikuvabadus.

 

Minu eesmärk ei ole kedagi „parandada“ vaid kohtuda inimesega seal, kus ta parasjagu on, ja pakkuda talle oma teadmiste, oskuste ja kohaloluga tuge.

Olen oma teadmisi ja oskusi järjepidevalt täiendanud kehatöö, massaaži, hüpnoosi, coaching’u, vaimse tervise ja sõltuvusnõustamise valdkonnas. Allpool on valik minu läbitud koolitustest ja täiendõppest.

Minu teekond

2026 – Lõdvestustehnika „Rebozo“
Focus Estonia Koolituskeskus, Ksanka Samsonova

2025 – Süvakudede massaaž
Focus Estonia Koolituskeskus, Constantine Berman

2025 – Hiina peamassaaž
Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Yong Xue Hu

2024 – Hüpnoteraapia kehalises praktikas
Focus Estonia Koolituskeskus, Roman Yerokhov

2024 – Massaaž ärevushäirete korral
Eesti massaaži- ja teraapiakool, Roman Gussev

2024 – Traumatöö hüpnoosiga
Maris Saar Training, Maris Saar

2024 – Vanuse regressioon
Maris Saar Training, Maris Saar

2024 – Spordimassaaž
Multifarius OÜ, Henry Kristoving

2023 – Praktilise sõltuvusnõustamise baaskoolitus
Taastumistreener OÜ, Kaja Heinsalu, Alisa Aalbok, Siivi Hansen

2023 – Vaimse tervise häired ja nende äratundmine kodus, koolis, tööl. Sekkumised ja abi. Abistaja tervis.
Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Kaia-Kaire Hunt

2022 – Praktiline psühholoogia
Elulaegas OÜ, Kadi Urbas

2022 – India Champi peamassaaž
Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Kristel Krautman

2022 – Lihasdüsbalansi hindamine ja korrigeerimine
Tartu Ülikool, Doris Vahtrik

2022 – Lastemassaaž
Alar Krautmani Terviseakadeemia, Marika Must

2022 – Vaimse tervise esmaabi
MTÜ Peaasjad, Elliko Konno

2021 – NLP küsimused
Juunika Koolitus, Raido Rõivas

2021 – Life Coach
TruMe Therapy, The American Board of Hypnotherapy sertifikaat, Maris Saar, Siim Sildoja

2021 – Hypnosis Practitioner
TruMe Therapy, The American Board of Hypnotherapy sertifikaat, Maris Saar, Siim Sildoja

2021 – Tselluliidi- ja rasvapõletus kuppudega
Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Krista Laanet

2021 – Kosmeetiline näomassaaž kupuga
Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Krista Laanet

2020 – Chi Nei Tsang
Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Kristel Krautman

2020 – Kupumassaaž
Neonilla Tervisekool, Neonilla Vellend

2020 – Kuputeraapia
Gersi ilu- ja tervisekool, Reet Valdek