Olen Triin
Minu töö keskmes on kehatöö ja teadlik kohalolu ning soov luua ruum, kus inimene saab end turvaliselt tunda ja päriselt lõdvestuda.
Minu teekond massaaži ja kehateraapiate juurde sai alguse isiklikust vajadusest. Elades aastaid kroonilise liigesepõletikuga, otsisin leevendust väljaspool tavapäraseid lahendusi. Kui puutusin kokku kuputeraapiaga, kogesin esimest korda, et keha saab pehmeneda, mitte ainult „vastu pidada“. See kogemus pani mind õppima Hiina kuputeraapiat ja avas ukse kehakesksele tööle.
Aja jooksul sain aru, et ainult füüsiliste pingete leevendamisest ei piisa. Kui meel on pidevas stressis ja närvisüsteem ülekoormatud, kipuvad kehalised pinged ikka ja jälle tagasi tulema. See äratundmine suunas mind vaatama inimest tervikuna – keha, hingamise, tähelepanu ja sisemise seisundi koosmõjus.
Mul on väljaõpe coaching’u, hüpnoosi ja sõltuvusnõustamise valdkonnas ning täna kasutan neid teadmisi toetava taustana oma kehatöös. Need oskused aitavad mul märgata inimest laiemalt ja luua seansse, mis toetavad sügavamat lõõgastust, närvisüsteemi rahunemist ja teadlikumat kehatunnetust – alati pehmel ja turvalisel viisil.
Olen pühendunud pidevale enesearengule nii isiklikul kui professionaalsel tasandil. Iga klient ja iga seanss on minu jaoks ainulaadne. Minu eesmärk ei ole kedagi „parandada“, vaid olla toeks seal, kus inimene parasjagu on ja luua ruum, mis toetab.
Mina Meedias:
2024
- Naisteleht, AVESTA 2025 (September)
- HÜVA NÕU | Lihtsad nipid, kuidas saavutada edu ja tugevdada tervist positiivsete mõtetega
- HÜVA NÕU | Väärkohtlemise pinnale toomine võib olla äärmiselt valus, kuid hüpnoteraapia kaudu on võimalik neid mälestusi pehmendada
- Õhtuleht – Sõltuvusnõustaja Triin Vahter annab nõu, kuidas käituda emotsionaalse väärkohtlemise korral
- „PUUDUTA MIND“ 338. SAADE | Sõltuvusnõustaja Triin Vahter: „Iga inimene võib oma eluga teha, mida iganes ta soovib.“
2023
- Good News- Hüpnoterapeut Triin Vahter terapeudi tööst: inimene võib oma eluga teha, mida iganes ta soovib
- Tre Raadio Pärnu- Mõttejõu treening (4)
- Tre Raadio Pärnu- Mõttejõu treening (3)
- Tre Raadio Pärnu- Mõttejõu treening (1)
Minu teekond:
2025- Süvakudede massaaž (Focus Estonia Koolituskeskus, Constantine Berman)
2025- Hiina peamassaaž (Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Yong Xue Hu)
2024- Hüpnoteraapia kehalises praktikas (Focus Estonia Koolituskeskus, Roman Yerokhov)
2024- Massaaž ärevushäirete korral (Eesti massaaži- ja teraapiakool, Roman Gussev)
2024- Traumatöö hüpnoosiga (Maris Saar Training, Maris Saar)
2024- Vanuse regressioon (Maris Saar Training, Maris Saar)
2024- Spordimassaaž (Multifarius OÜ, Henry Kristoving)
2023- Praktilise Sõltuvusnõustamise Baaskoolitus (Taastumistreener OÜ, Kaja Heinsalu, Alisa Aalbok, Siivi Hansen)
2023- Vaimse tervise häired ja nende äratundmine kodus, koolis, tööl. Sekkumised ja abi. Abistaja tervis. (Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Kaia-Kaire Hunt)
2022- Praktiline Psühholoogia (Elulaegas OÜ, Kadi Urbas)
2022- India Champi peamassaaž (Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Kristel Krautman)
2022- Lihasdüsbalansi hindamine ja korrigeerimine (Tartu Ülikool, Doris Vahtrik)
2022- Lastemassaaž (Alar Krautmani Terviseakadeemia, Marika Must)
2022- Vaimse tervise esmaabi (MTÜ Peaasjad, Elliko Konno)
2021- NLP Küsimused (Juunika Koolitus, Raido Rõivas)
2021- Life Coach (TruMe Therapy, The American Board of Hypnotherapy sertifikaat, Maris Saar, Siim Sildoja)
2021- Hypnosis Practitioner (TruMe Therapy, The American Board of Hypnotherapy sertifikaat, Maris Saar, Siim Sildoja)
2021- Tselluliidi- ja rasvapõletus kuppudega (Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Krista Laanet)
2021- Kosmeetiline näomassaaž kupuga (Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Krista Laanet)
2020- Chi Nei Tsang (Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Kristel Krautman)
2020- Kupumassaaž (Neonilla Tervisekool, Neonilla Vellend)
2020- Kuputeraapia (Gersi ilu- ja tervisekool, Reet Valdek)