Olen Triin
Minu töö keskmes on inimene tervikuna – tema keha, kogemused, mõtted ja tunded. B’Wellis väljendub see eelkõige kehatöö, teadliku puudutuse ja kohalolu kaudu. Minu jaoks on oluline luua ruum, kus inimene saab tunda end turvaliselt, võtta aja maha ja pöörata tähelepanu sellele, mida ta parasjagu vajab.
Minu teekond massaaži ja kehateraapiate juurde sai alguse isiklikust kogemusest. Otsides võimalusi oma kehalise enesetunde toetamiseks, puutusin kokku kuputeraapiaga. Minu enda positiivne kogemus tekitas soovi selle valdkonna kohta rohkem teada saada ning viis mind õppima Hiina kuputeraapiat. Sealt avanes minu jaoks uks laiemalt kehatöö maailma.
Aja jooksul hakkas mind järjest rohkem huvitama ka see, kuidas meie mõtted, emotsioonid, harjumused, elukogemused ja kehaline enesetunne omavahel põimuvad. See suunas mind täiendama ennast lisaks kehatööle ka coaching’u, hüpnoosi ja sõltuvusnõustamise valdkonnas.
Täna töötan erinevates rollides nii kehatöö, nõustamise kui ka muutumisprotsesside toetamisega. B’Wellis keskendun eelkõige kehatööle, kuid minu teistes töödes omandatud teadmised ja kogemused on kujundanud seda, kuidas ma inimest kuulan, temaga suhtlen ning tema piire ja individuaalset kogemust arvestan.
Usun, et inimene ei vaja alati kedagi, kes talle ütleks, kuidas ta peaks elama või mida tundma. Vahel on vaja hoopis ruumi, kus saab peatuda, ennast paremini märgata ja leida enda jaoks sobiv järgmine samm.
Olen pühendunud pidevale enesearengule nii isiklikul kui professionaalsel tasandil. Iga inimene ja iga kohtumine on erinev ning minu jaoks on oluline säilitada töös uudishimu, austus, turvalisus ja inimese enda valikuvabadus.
Minu eesmärk ei ole kedagi „parandada“ vaid kohtuda inimesega seal, kus ta parasjagu on, ja pakkuda talle oma teadmiste, oskuste ja kohaloluga tuge.
Mina Meedias:
2024
- Naisteleht, AVESTA 2025 (September)
- HÜVA NÕU | Lihtsad nipid, kuidas saavutada edu ja tugevdada tervist positiivsete mõtetega
- HÜVA NÕU | Väärkohtlemise pinnale toomine võib olla äärmiselt valus, kuid hüpnoteraapia kaudu on võimalik neid mälestusi pehmendada
- Õhtuleht – Sõltuvusnõustaja Triin Vahter annab nõu, kuidas käituda emotsionaalse väärkohtlemise korral
- „PUUDUTA MIND“ 338. SAADE | Sõltuvusnõustaja Triin Vahter: „Iga inimene võib oma eluga teha, mida iganes ta soovib.“
2023
- Good News- Hüpnoterapeut Triin Vahter terapeudi tööst: inimene võib oma eluga teha, mida iganes ta soovib
- Tre Raadio Pärnu- Mõttejõu treening (4)
- Tre Raadio Pärnu- Mõttejõu treening (3)
- Tre Raadio Pärnu- Mõttejõu treening (1)
Olen oma teadmisi ja oskusi järjepidevalt täiendanud kehatöö, massaaži, hüpnoosi, coaching’u, vaimse tervise ja sõltuvusnõustamise valdkonnas. Allpool on valik minu läbitud koolitustest ja täiendõppest.
Minu teekond
2026 – Lõdvestustehnika „Rebozo“
Focus Estonia Koolituskeskus, Ksanka Samsonova
2025 – Süvakudede massaaž
Focus Estonia Koolituskeskus, Constantine Berman
2025 – Hiina peamassaaž
Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Yong Xue Hu
2024 – Hüpnoteraapia kehalises praktikas
Focus Estonia Koolituskeskus, Roman Yerokhov
2024 – Massaaž ärevushäirete korral
Eesti massaaži- ja teraapiakool, Roman Gussev
2024 – Traumatöö hüpnoosiga
Maris Saar Training, Maris Saar
2024 – Vanuse regressioon
Maris Saar Training, Maris Saar
2024 – Spordimassaaž
Multifarius OÜ, Henry Kristoving
2023 – Praktilise sõltuvusnõustamise baaskoolitus
Taastumistreener OÜ, Kaja Heinsalu, Alisa Aalbok, Siivi Hansen
2023 – Vaimse tervise häired ja nende äratundmine kodus, koolis, tööl. Sekkumised ja abi. Abistaja tervis.
Põlistarkuste ja Rahvaravi Kool, Kaia-Kaire Hunt
2022 – Praktiline psühholoogia
Elulaegas OÜ, Kadi Urbas
2022 – India Champi peamassaaž
Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Kristel Krautman
2022 – Lihasdüsbalansi hindamine ja korrigeerimine
Tartu Ülikool, Doris Vahtrik
2022 – Lastemassaaž
Alar Krautmani Terviseakadeemia, Marika Must
2022 – Vaimse tervise esmaabi
MTÜ Peaasjad, Elliko Konno
2021 – NLP küsimused
Juunika Koolitus, Raido Rõivas
2021 – Life Coach
TruMe Therapy, The American Board of Hypnotherapy sertifikaat, Maris Saar, Siim Sildoja
2021 – Hypnosis Practitioner
TruMe Therapy, The American Board of Hypnotherapy sertifikaat, Maris Saar, Siim Sildoja
2021 – Tselluliidi- ja rasvapõletus kuppudega
Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Krista Laanet
2021 – Kosmeetiline näomassaaž kupuga
Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Krista Laanet
2020 – Chi Nei Tsang
Kristel Krautmani Terviseakadeemia, Kristel Krautman
2020 – Kupumassaaž
Neonilla Tervisekool, Neonilla Vellend
2020 – Kuputeraapia
Gersi ilu- ja tervisekool, Reet Valdek
