Palun tule täpselt kokkulepitud ajaks – ei liiga vara ega liiga hilja. Kui oled hilinemas, anna kindlasti teada.

Soovitame tulla siis, kui sul pole pärast seanssi kohe kuhugi kiire. Ajasurve võib häirida lõõgastumist ja hoida keha pinges. Seanss võib ka pisut pikeneda – ilma lisatasuta.

Palun lülita telefon hääletuks või “Ära sega” režiimile, et tagada maksimaalne lõõgastus ja kohalolu.

Anna julgelt teada – kohandan tehnikat vastavalt sinu kehale ja tundlikkusele. Sinu heaolu on kõige olulisem.

Soovitan enne seanssi süüa kergelt ja juua vett. Kui saad, väldi vahetult enne tulekut väga tugevat trenni ning jäta endale pärast seanssi rahulik aeg.

See on täiesti okei. Sa ei pea “heas tujus” kohale tulema. Räägime vajadusel korraks läbi, mis sind toetaks, ja kohandan seansi sinu hetkevajadusele.

Body Boost on kehatöö, mis toetab toonust, vereringet ja üldist enesetunnet. Täpse sisu kohandan sinu eesmärkide ja enesetunde järgi.

Jah, enamasti sobib, kuid ajastus sõltub sünnituse tüübist ja taastumisest. Kui oled värskelt sünnitanud, kirjuta mulle enne broneerimist ning leiame turvalise lahenduse.

See ei peaks olema valus. Tugevus on reguleeritav ja eesmärk on toetav, mitte “läbi valu”. Anna seansi ajal al